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訓練成果與日常

常態班教練

基礎常態班:手把手教你

基礎常態班的教學影片:從動作細節開始。

示範文章,正式內容待客戶提供

基礎常態班:手把手教你

基礎常態班,手把手教你。

國小班的課程流程:動態暖身 → 協調性訓練 → 籃球基本動作訓練(運球、投籃、上籃、運球上籃、換手運球、轉身運球、傳球..等) → 遊戲 或 3對3 或 5對5比賽。

完整影片請到 Instagram @flying.basketball 觀看。

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